第二百五十三章：练武场（2/3）

【所以啊，你每天只需从睡眠时间里抽出一个时辰练武习字，就能做到文武兼得哩！】

系统小心翼翼的跟盛苑提议，生怕这个爱偷懒的宿主反驳。

“你说的对！”可盛苑不仅没有反驳，反而还兴致勃勃的点头说是。

系统听得有些呆滞，差点儿要跟主系统汇报，让其帮忙检查看看，看看眼前这个还是自己的宿主不！

当然，不等它打报告，就听到它怀疑的宿主又来了一句：

“每天只要早睡一个时辰，一切都不是问题，嘿嘿！”

【……】系统将报告表悄悄放回去了。

这是它的宿主没错！

盛向浔不晓得自家闺女心里有底儿了，他还纳闷儿呢。

这小家伙儿的脾气有些奇怪，刚刚还一脸惊吓的表情，这会儿看着，竟已经坦然接受了。

他晓得小闺女心理素质好，可他却没想到，她这心态好到这般地步了！

“基础练出来之后，练习就要更加精细了，不仅要通过练习腾挪跳跃来提升闪躲的敏捷度、进一步提高速度，还需要通过练习跳坑，来提升身体的轻盈度。这练出来了，就是话本里提及到的轻功。当然，肯定没有话本说的那样夸张。”

盛向浔说着话，已经带盛苑来到他说的坑前。

盛苑看着眼前大大小小十数个坑洞，不禁瞪圆了眼睛。

这些坑洞按照深度，从低到高依次排列。

最小的坑只有三寸深，当然，最大的坑则有五六尺深了。

“想要练出来，可是需要好几遍的。”

盛向浔见小家伙儿稀奇，特意蹲下来，拍拍她肩膀，指着坑群笑说：“第一遍最简单，就是按着从低到高的次序，从最小的坑开始练，只要能够动作标准的跳进跳出，就可以继续下去，直到你能毫不犹豫的从五六尺的坑外跳进，再从五六尺深的坑里跳出。”

盛苑挠挠头，觉得这对她而言有些苛刻，她上辈子跳皮筋，高度调整到膝盖，她就翻不进去了。