一百九十七、下次也不一定(四千字)(1/5)
“啪!”一只纤细洁白的手掌拍在薛诚的肩上,他猛地回过神来,看向手掌的主人。
“乔治·埃夫洛夫?”薛诚奇怪地看着她,问道:“有什么事吗?”
“专心一点。”乔治·埃夫洛夫指了指薛诚手里的哑铃,无奈地说道:“虽然重量很轻,但是没拿稳砸到脚上的话,也会把骨头砸断的。”
“我没有……”薛诚试图狡辩。
乔治·埃夫洛夫完全不听解释,直接打断他的话:“工作的话也就算了,但是健身的时候分神摸鱼的话,很容易打乱训练节奏,导致动作变形,无法锻炼到相应的肌群,甚至有可能受伤。”
说着,乔治·埃夫洛夫叹了口气:“提督每天的锻炼时间只有一个半小时,这中间还包含了组间歇,如果提督真的想好好锻炼身体,至少在这段时间里,稍微认真一点怎么样?”
薛诚讪讪地说道:“我知道了。”
“真是的。”看着薛诚的表情,乔治·埃夫洛夫也不知道他听进去多少,无奈地摇了摇头。
“这组动作做完,先休息两分钟。”乔治·埃夫洛夫丢下一句话,自己来到旁边的蝴蝶机上锻炼起来。
“呼……”好不容易完成了这一组动作,薛诚放下哑铃,坐在凳子上呼呼地喘着气,就在这时,一个冰凉的物体贴到了薛诚的脸上。
“黎塞留?”薛诚转过头,身材火辣的法国女郎站在自己身旁,她弯下腰,一只手扶着膝盖,另外一只手里拿着冰镇矿泉水贴着他的脸颊,眼里带着笑意。
“提督辛苦了。”黎塞留把矿泉水的瓶盖拧开,递到薛诚的面前:“补充点水分吧。”
薛诚正要伸手去拿,一个妩媚的声音传了过来:“运动过后,身体中的微量元素会随着汗液排出体外,所以这个时候选择电解质饮料更好一些哦。”
1913战巡慢慢走了过来,她显然也是刚锻炼过,精致的小脸有些潮湿,胸前的衣物也已经被汗水浸透,透出肉色来,
她抬手做了个抛投的动作,一道黑影闪过,薛诚下意识地接了过来,是一瓶零卡的电解质水。
黎塞留眯了眯眼睛,没有继续坚持,自然地收回手臂,抿了口矿泉水。
1913战巡从舰装空间里取出一瓶电解质饮料,向黎塞留晃了晃:“黎塞留小姐要来一瓶吗?”
黎塞留摇了摇头,把瓶盖盖好,悠然地说道:“不用了,我还没有开始锻炼,暂时不需要。”
“这样啊。”1913战巡掩着嘴唇,轻轻笑了起来。
“不过。”黎塞留的声音伴随着锐利的视线传了过来,少女目光炯炯,紧盯着1913战巡,关切地问道:“刚刚好像看到你在那边做热身动作,怎么才一会儿时间就出了这么多汗?该不会是身体不舒服吧?”
1913战巡嘴角抽搐了一下,笑容变得有些勉强:“啊,这个,刚刚在跑步机上快跑了一会儿,所以……”
“这样啊。”黎塞留没有多说什么,只是用大有深意的目光与她对视了一眼。
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