第一百一十一章 太极（4/5）

三人就此出了门。

公园里。

徐青找了一个相对来说比较清静的地方，摆开了架势。

“爷爷，我教你，你可要仔细学。”

“好，好。”

徐瑞峰站在他右后方，方便随时观察徐青的动作。

刀子站在他的后方，目光炯炯，双手握紧了拳头，显得十分紧张。

毕竟是徐青的练体功法，以前都是偷偷的看，现在明目张胆的学，还真是有些不自在。

徐青没有搭理他，开始用简易的办法，来教爷爷锻炼身体。

“爷爷，打太极其实和搓麻将是一样的道理，咱们先蹲下来，假装坐着，然后开始搓牌，洗牌……”

徐瑞峰一边听，一边跟着学。

整套太极来了一遍之后，马上就学会了。

一旁的刀子也学得很快，而且非常认真。

一招一式，柔中带刚。

他发现整套动作下来，浑身的肌肉都得到了锻炼，而且经络似乎比之前要通畅了许多。

甚至还从中悟到了一些之前没有察觉到的东西。

就比如，以柔克刚，柔中带刚。