342 封神之战（1/3）

“我不懂，为什么要早皇马巨星面前证明一下自己，才够资格拿金球奖呢？”

在别墅地下室的健身房里，苏东正气喘吁吁地做着卧推，梅西坐在一旁，手里拿着一条毛巾，很是不服气地问道。

努诺·克鲁斯和维托·斯卡拉则是在一旁认真地观察着苏东的训练。

葡萄牙人一边记录着观察到的信息和数据，一边笑着回道：“很正常，你看看那是哪家媒体不就知道了？阿斯报，当然帮着皇马说话了。”

“双标！”梅西愤愤地骂了一句，“当初皇马那些巨星们拿金球奖时，怎么没到国家德比盖个章？凭什么现在苏东要去争，就要在国家德比盖章？”

瞧他那模样，仿佛要去争世界足球先生和金球奖的人不是苏东，而是他。

“哈哈，里奥，你要习惯一下，等到以后巴塞罗那成功了，梦二队真的统治了西甲和欧洲足坛，那加泰罗尼亚的媒体也可以要求皇马的球星封神前来国家德比盖个章。”

说穿了，这就是话语权在谁手里的问题。

梅西这小子在外人面前挺闷的，但跟他熟了之后，就能发现，他其实并不沉默。

所谓的沉默寡言，那都是对着陌生人，或者干脆说，人家就没兴趣跟你聊天。

苏东完成了最后一组卧推，整个人吼了一声，从椅子上坐了起来，浑身早已是大汗淋漓。

刚坐起来，苏东就伸出手去，抓了抓梅西的头。

“别想太多了，里奥，当你的对手开始跟你计较这些有的没的，让你觉得很无聊的时候，恰恰开始证明他已经不行了，因为狠人从来不会有过多的废话，都是直接开搞！”

苏东这话很合梅西的胃口，不住的点头。

对，就是直接开搞，搞死他们！

接过毛巾后，擦拭了满头满脸的汗水，苏东特地跟努诺·克鲁斯和维托·斯卡拉观看了一下今天的训练评估，尤其是对身体和肌肉力量的评估。

“充裕的准备时间还是有必要的，今天周五了，肌肉力量基本已经达到了最佳水平，明天好好休整和恢复，后天状态肯定不会差！”努诺·克鲁斯信心满满地说道。

他们都已经琢磨出一整套规律了。

跟随苏东三年了，努诺·克鲁斯对苏东的身体的了解程度，远超对自己身体的了解。

……

进行完力量训练后，苏东就开始在理疗师格兰特·唐宁的陪同下，用泡沫轴进行放松。

虽说是放松训练，但难度也还是挺大的。

例如苏东现在正进行的平板支撑，就是用泡沫轴放松大腿前侧、偏内侧和外侧的肌肉，这是通过肩关节用力来带动身体上下移动。

整个过程当中，苏东都进行得非常稳定，没有晃动，这就证明了他的平衡感和稳定性相当出色，而能够在力量对抗和速度爆发等方面，达到苏东这个层级，又把平衡感做到这个地步，梅西放眼巴萨队内，找不出第二个人。

之前普约尔和罗纳尔迪尼奥都曾经想要尝试一下，但结果都失败了。

可千万别小看这项训练，它虽然只是一项训练，但通过它，可以反应出苏东的身体状况，可以断定，他在球场上能够做到很多常人所无法做到的技术动作。

譬如之前他引起满堂喝彩的，罗纳尔迪尼奥广告片里那个变向拉球过人。

要知道，这种突破时的急停急转变向，对球员身体要求是非常高的，尤其是像苏东这种一米九五的巨汉，那要求就更高了。

可以说，以梅西对苏东的了解，不管苏东在球场上做出任何一种外人感到匪夷所思的技术动作，他都不会感到意外。

完成了泡沫轴训练后，苏东又在格兰特·唐宁的陪同下，进行了恢复性训练和按摩肌肉。

最后才算是完成了今天的训练。